สูตรน้ำใบเตย สรรพคุณดีต่อร่างกาย

ประโยชน์ของน้ำใบเตย

เพื่อนๆเคยดื่มน้ำใบเตยไหมคะ บางคนอาจยังไม่เคยดื่มน้ำใบเตยแต่เพื่อนๆรู้หรือว่าสรรพคุณของใบเตย สมุนไพรไทยที่มีทั้งกลิ่นหอมและประโยชน์ ใบเตยจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพประโยชน์ของใบเตยดูเหมือนจะกินขอบเขตมากไปกว่าแค่ใช้ผสมสีและเพิ่มกลิ่นหอมในอาหารซะแล้ว เพราะจากข้อมูลด้านล่างนี้ ทำให้รู้เลยว่าสรรพคุณของใบเตยก็เด็ดในเรื่องสุขภาพไม่แพ้สมุนไพรรักษาโรคชนิดอื่น ๆ เลย วันนี้เรามีข้อมูลสรรพคุณน้ำใบเตยและสูตรมาแจกให้เพื่อนได้ลองต้มดื่มกันค่ะไปดูกันเลย

สูตรน้ำใบเตย

 

ส่วนผสม

1.ใบเตยสด 10 ใบ

  1. น้ำเปล่า 6 ถ้วย (กะๆเอา)
  2. น้ำตาลทราย 1 ½ ถ้วย หรือแล้วแต่ชอบหวานมากหวานน้อย

 

วิธีปรุง

  1. ล้างใบเตยให้สะอาดทีละใบ แช่น้ำด่างทับทิมหรือเกลือ ประมาณ 10 นาที

2.หั่นใบเตยตามขวางเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วแบ่งออกเป็นสองส่วน

3.แบ่งเอาใบเตยส่วนหนึ่งโขลกหรือตำคั้นน้ำออก แล้วกรองด้วยผ้าขาวบางไว้

4.ต้มน้ำให้เดือดใช้ไฟปานกลางใส่ใบเตยอีกส่วนลงไปต้มด้วย พอเริ่มได้น้ำสีเขียวอ่อนก็ตักใบเตยออก แล้วเติมน้ำคั้นใบเตยลงไป เติมน้ำตาลทรายรอจนน้ำตาลละลายหมด ปิดไฟพักไว้ให้เย็นค่ะ เวลาจะทานก็เติมน้ำแข็ง

 

สรรพคุณน้ำใบเตย

1.รักษาโรคเบาหวาน

      ต้นและรากของใบเตยมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะและรักษาโรคเบาหวาน เพราะใบเตยมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด โดยนำราก 1 กำมือไปต้มเป็นน้ำดื่มทุกเช้า-เย็น

 

2.รักษาโรคหัด

       อาการโรคหัดและโรคผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยใบเตย เพียงแค่คุณนำใบเตยมาตำพอหยาบ ๆ จากนั้นพอกลงบนผิว ใบเตยจะช่วยล้างพิษ เชื้อโรค และไวรัสที่อยู่บนผิวได้

 

3.บรรเทาโรคข้อและโรครูมาตอยด์

       ใบเตยมีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดของข้อและกระดูก โดยเฉพาะโรครูมาตอยด์ วิธีการใช้ก็แค่นำใบเตยสด 3 ใบมาล้างให้สะอาด จากนั้นสับพอละเอียดแล้วผสมน้ำมันมะพร้าวลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน เก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด ใช้เป็นยาทาบรรเทาอาการปวดและอักเสบของข้อ

 

4.บำรุงประสาท แก้อาการอ่อนเพลีย

     ดื่มน้ำใบเตยวันละ 2 แก้ว เช้าและกลางวัน จะช่วยให้อาการอ่อนเพลียที่มีอยู่หายไป เนื่องจากใบเตยมีฤทธิ์บำรุงกำลังและระบบประสาท ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นได้

 

5.บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต

      ใบเตยเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ฉะนั้นผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจึงสามารถต้มน้ำใบเตยไว้ดื่มเช้า- เย็น เพื่อให้ใบเตยช่วยปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้

 

    เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับประโยชน์ของน้ำใบเตยที่เรานำมาฝาก ใครที่เคยกินน้ำใบเตยแบบใส่น้ำตาล ลองเปลี่ยนมาเป็นสูตรไม่มีน้ำตาลเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น หรือ หากติดหวานจริงๆ จะลองเปลี่ยนเป็นใช้สารจากหญ้าหวานแทนก็ได้ค่ะ