ดู วิธีเลือกรองเท้ากีฬา อย่างไร ให้เหมาะกับเท้าของคุณ

ilpadellaccio2.com ดู วิธีเลือกรองเท้ากีฬา อย่างไร ให้เหมาะกับเท้าของคุณ บทความนี้ต้องถูกใจคนเล่นกีฬาอย่างแน่นอน แต่ ๆ ไม่จำเป็นต้องเล่นกีฬาก็สามารถเข้ามาอ่านได้นะคะ การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับลักษณะเท้าของเรา และรองรับน้ำหนักได้ดีเป็นสิ่งที่คุณควรให้ความสำคัญ เพราะเท้าเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญที่สุดของร่างกาย วันนี้เราลองดูว่าจะมีวิธีเลือกร้องเท้าอย่างไรให้เหมาะกับเท้ามากที่สุด เพื่อสุขภาพและเพิ่มความสบายให้กับคุณ วิธีเลือกรองเท้ากีฬา ให้เหมาะสม เพื่อสุขภาพเท้านี่คือ วิธีง่าย ๆ เพื่อเท้าของคุณ เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับหน้าที่ รองเท้าทุกชนิดได้มีการออกแบบมาเพื่อรองรับกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ ดังนั้นคุณควรเลือกรองเท้าให้ถูกกับหน้าที่ เช่น รองเท้าวิ่งมีความยืดหยุ่นมากกว่า พร้อมระบบลดแรงกระแทกพิเศษเพื่อรองรับแรงกระแทกที่มากขึ้น แต่รองเท้าที่ใส่เดินทั่วไปอาจจะหนาหรือแข็งกว่า ไม่ยืดหยุ่นเพื่อรองรับเท้าเท่าที่ควร รู้จักเท้าของคุณ รองเท้ามีหลายรูปทรง และหลายรูปแบบ คุณจึงควรทำความรู้ลักษณะเท้าของคุณเพื่อที่จะเลือกรองเท้าได้อย่างเหมาะสมที่สุด ในการกำหนดรูปร่างของเท้า ลองทำการทดสอบทำให้เท้าเปียก แล้วเหยียบกระดาษสีน้ำตาล และสังเกตุรอยเท้าของคุณ หรืออาจดูจากพื้นรองเท้าของคุณเอง หากรอยเท้าที่เปียกน้ำมีลักษณะโค้งเว้าไปทางด้านใดด้านหนึ่ง หรือไม่มีลักษณะโค้งเว้าเลย หรือเมื่อสังเกตที่พื้นรองเท้าของคุณมีลักษณะสึกที่ฝั่งใดฝั่งหนึ่งมากเกินไป อาจแสดงให้เห็นว่า คุณต้องการรองเท้าที่มีคุณสมบัติในการควบคุมการเคลื่อนไหว และรองรับเท้าของคุณมากที่สุด หากรองเท้าของคุณสึกที่ขอบด้านนอกเป็นส่วนใหญ่ แสดงว่าคุณมีส่วนโค้งสูงจึงทำให้เกิดการสึกหรอที่ขอบด้านนอกของส้นเท้าและนิ้วเท้าเล็กน้อย มองหารองเท้ากันกระแทกที่มีพื้นรองเท้าชั้นกลาง พร้อมทั้งอ่อนนุ่ม แต่ถ้าคุณมีส่วนโค้งตรงกลางเท้าและรองเท้าของคุณสึกสม่ำเสมอ มองหารองเท้าที่มั่นคง ซึ่งมีการรองรับที่ลงตัว วัดเท้าของคุณบ่อย ๆ เท้าของคุณสามารถเปลี่ยนไปเมื่ออายุมากขึ้น […]

adminilpadellaccio2

3 August 2021